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シンプルライフ

人との関わり合いを減らすと、すごく穏やかな日々を過ごすことができるようになる。


でも、ひとりっきりで、ずっと過ごすなんて無理だし、生活費を稼がないといけないとなると、どうしても他者との関わり合いが必要になる。


他者と関わると、どうしても価値観の違いから、心がざわざわしてしまったり、強い意見に巻き込まれたり、常識を考えなくてはいけなくなったり・・・




いわゆる、ストレス、というものが発生する。




ちょっと思うのだけど、シンプルライフって、いかにこのストレスを減らすのか!にかかってる気がする。




人との関わりで生まれるストレスを減らす方法・・・



それはとってもシンプルだ。



自分の大切にしたい!ということを忘れないこと。


ざわざわしてストレスが生まれそうになったら、私の大切にしたいことって何だっけ?を思い出すこと。



そんなことだけで、


そうだった!何も自分を責める必要も、

自分が至らないと思う必要もなかった!


分かると思う。



すごくシンプルな思考になれる。



それこそが、ストレスのないシンプルライフってやつなんじゃないかな。





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